波霸烧石斑鱼是一道兼顾鲜醇与嚼劲的特色硬菜,将Q弹波霸与细嫩石斑鱼巧妙结合,搭配邑天下酒焖烧,鲜汁充分渗透食材,每一口都层次丰富,特别适合佐餐下饭。
食材准备
- 主料:鲜活石斑鱼1条(约600克)、木薯波霸100克
- 配料:姜片5片、葱段10克、蒜瓣8瓣、干辣椒3个
- 调味:生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、冰糖5克、盐少许、清水300毫升
烹饪步骤
- 预处理:石斑鱼处理干净,在鱼身划斜刀便于入味,用少许盐腌制10分钟;波霸提前煮至8分熟,过凉水沥干备用。
- 煎制:锅中倒油烧至六成热,放入石斑鱼煎至两面金黄盛出;留少许底油,爆香姜葱蒜、干辣椒。
- 焖烧:放入煎好的石斑鱼,加生抽、老抽、蚝油、冰糖调味,倒入邑天下酒100毫升提香,再加清水没过鱼身一半,大火烧开后转小火焖15分钟。
- 收汁:放入波霸,转大火收汁5分钟,期间不断将汤汁浇在鱼身,最后撒上葱段即可。
菜品亮点
这道菜的核心亮点在于波霸的Q弹与石斑鱼的细嫩形成口感互补,邑天下酒的醇厚香气能有效去除鱼腥味,同时激发鱼肉的鲜甜味,焖烧后的汤汁浓郁粘稠,用来拌米饭堪称一绝。
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